Beschreibung
Herzchakra-Meditationen
Herzchakra-Meditationen
Mittlerweile weiß man, dass das Herz einen größeren Einfluss auf das Gehirn hat, als lange angenommen – man spricht sogar von einem „Herzhirn“. Den meisten Menschen fällt es leicht, anderen freundlich zu begegnen, doch wie freundlich gehen wir mit uns selbst um?
Meditationen führen nach und nach in tiefere Ruhe und erleichtern einen sanften Zugang zu sich selbst. Vielleicht blockieren alte Verhaltensmuster den Weg zu innerer Zufriedenheit. Das Wissen um energetische Gesetzmäßigkeiten zeigt mögliche Wege zu einem freundlicheren Umgang mit sich selbst auf. Diese erlernbare Achtsamkeit stärkt und fördert die Gesundheit – gerade in herausfordernden Zeiten.
Inhalte:
- Grundlagen: energetische Gesetzmäßigkeiten, Herzhirn
- Verhaltensmuster und Veränderungswege
- Meditationen und Übungen
Die Frauenkulturtage, die jährlich rund um den Weltfrauentag am 8. März stattfinden, bieten eine bedeutende Plattform für Frauen aus vielfältigen kulturellen Hintergründen. In einem abwechslungsreichen Programm erwarten die Besucherinnen inspirierende Ausstellungen, mitreißende Konzerte, kreative Workshops sowie fesselnde Lesungen und anregende Diskussionen.
