Beschreibung
Qigong ist in jedem Alter und Gesundheitszustand erlernbar
Qigong ist in jedem Alter und Gesundheitszustand erlernbar
In diesem Qigong-Kurs werden langsame, fließende Bewegungen geübt, die helfen, nach Arbeit und Alltag zur Ruhe zu kommen. Durch die Übungen wird der Körper sanft durchbewegt, Verspannungen lösen sich und die Gelenke werden beweglicher. Die Teilnehmerinnen erfahren, wie Qigong Körper und Geist gleichzeitig entspannen und stärken kann und beim körperlichen wie geistigen Durchatmen unterstützt.
Die Frauenkulturtage, die jährlich rund um den Weltfrauentag am 8. März stattfinden, bieten eine bedeutende Plattform für Frauen aus vielfältigen kulturellen Hintergründen. In einem abwechslungsreichen Programm erwarten die Besucherinnen inspirierende Ausstellungen, mitreißende Konzerte, kreative Workshops sowie fesselnde Lesungen und anregende Diskussionen.
